Home Forums Brokers Discussion นักกีฬาหญิง

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Author
    Posts
  • #1333168
    monaro
    Participant

    Triad นักกีฬาหญิงได้รับการปฏิบัติอย่างไร ทีมผู้เชี่ยวชาญมักจะปฏิบัติต่อเด็กผู้หญิงด้วยนักกีฬาหญิงสามคน ซึ่งอาจรวมถึงแพทย์ นักกีฬาหญิง นักโภชนาการหรือนักกำหนดอาหาร ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และผู้ฝึกสอนกีฬา เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้เด็กผู้หญิงได้รับพลังงานอย่างสมดุล เริ่มมีประจำเดือน และปรับปรุงสุขภาพกระดูก เด็กผู้หญิงจะเรียนรู้ที่จะกินให้เพียงพอเพื่อรองรับระดับการออกกำลังกาย แผนการรักษาประกอบด้วย เพิ่มแคลอรี่ที่กินเข้าไป ลดแคลอรีที่เผาผลาญผ่านการออกกำลังกาย ปรับปรุง การบริโภค แคลเซียมและวิตามินดีผ่านอาหารและอาหารเสริม ผู้หญิงบางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและตารางการฝึก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของทีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร สมาชิกในครอบครัว เพื่อน และโค้ชสามารถสนับสนุนและให้กำลังใจนักกีฬาได้

Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.